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Montags, Alter 6 - 16 Jahre

Montag, 16.30 - 18.00 bzw. 1830 Uhr

Trainer: Tim Adamek und Leo Hoyer

 

Dojo: Neue Schulsporthalle am Rosinenweg in Lehre

In dieser Gruppe trainieren Mädchen und Jungen im Alter von 6 bis 16 Jahren (Schulkindergruppe). Judoka dieser Gruppe nehmen an offiziellen Turnieren der Jahrgangsstufe U11 und U14 (Kreismeisterschaft, Bezirksmeisterschaft u. a.) teil.

Inhalte des Trainings sind u. a.:

  • Bodenturnen

  • Verbesserung der koordinativen und kognitiven Fähigkeiten

  • Weiterführung der Stärkung der allg. Muskulatur

  • Üben von Standartsituationen in der Boden- und Standposition

  • Kennenlernen von Handlungskomplexen (z. B. „Rund um einen Armhebel“)

  • Erlernen und Vertiefen von bis zu 12 Würfen

  • Würfe werden auch links geworfen und kombiniert

  • Verfeinern der Wurfeingänge

  • Trainieren von Randoris mit Aufgabenstellungen

  • Teilnahme an offiziellen und internen Turnieren und Meisterschaften
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