Judo

Tim Adamek

Birkenfeldstr. 14
38165 Lehre

Mobiltelefon (0174) 6739367

E-Mail E-Mail:


 

Judo (jap. 柔道  jūdō, wörtlich ‚sanfter/flexibler Weg‘) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

Sie steigert Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft.

 

Aus dem Gleichgewicht bringen

Der Judokämpfer versucht seinen Gegner mit bestimmten Techniken zu Boden zu werfen und ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen. Verwendet werden Hebel-, Würge- und Haltegriffe.

Ideal für Kinder
Judo eignet sich auch für Kinder als ideales Training. Sie beherrschen die Kunst des Fallens schon nach Stunden so gut, dass sie auch Stürze bei anderen Sportarten - zum Beispiel beim Rad fahren, Klettern oder Skaten - besser abfangen können.

Aggressionen abbauen
Auf spielerische Weise lassen sich Aggressionen abbauen. Die Verletzungsgefahr ist viel geringer als bei Karate oder Taekwondo.

 



Trainer und Übungsleiter:

 

Name Funktion Telefon
Tim Adamek

 

Fachwart Judo, 1. Kyu Judo

 

(0174) 6739367

 

Christian Massold

 

Trainer,    2. Kyu Judo  

 

Leo Hoyer

 

Stellv. Fachwart Judo

Trainer,    3. Kyu Judo

(0163) 4260882

 

 

Training:

Montags, 16:30 - 18:00 bzw. 18:30 Uhr, Alter 6 - 16 Jahre