Ganzkörpertraining für einen gesunden Rücken
Sie möchten in Bewegung kommen und etwas für Ihre Gesundheit tun?
Im Kurs „fit & aktiv" steht die Rückengesundheit im Fokus.
Allerdings gehört zu einem gesunden Rücken auch das Training von Bauch, Beine, Po und Becken. Nutzen Sie die Gelegenheit und stärken Sie nach und nach Ihre Muskulatur für einen gesunden Rücken und eine bessere Haltung.
Unsere Trainerin Frau Obholz verfügt über langjährige Erfahrung im Vereins- und Gesundheitssport.
Sie freut sich auf Ihre Teilnahme, egal ob Sie gerade erst in Bewegung kommen oder schon Erfahrungen mitbringen.
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