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Judo

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Tim Adamek

Birkenfeldstr. 14
38165 Lehre

Telefon (05308) 6293

E-Mail E-Mail:

 



Trainer und Übungsleiter:

Name Funktion Telefon
Tim Adamek

 

Fachwart Judo

Trainer,   1. Kyu Judo

 

(05308) 6293

 

Gina Bonita Ebers

 

Trainerin, 1. Kyu Judo (05309)

 

Christian Massold

 

Trainer,    2. Kyu Judo (05308)

 

Leo Hoyer

 

Stellv. Fachwart Judo

Trainer,    3. Kyu Judo

(05308) 1816

 

 

Judo (jap. 柔道  jūdō, wörtlich ‚sanfter/flexibler Weg‘) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

Sie steigert Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft.

 

Aus dem Gleichgewicht bringen

Der Judokämpfer versucht seinen Gegner mit bestimmten Techniken zu Boden zu werfen und ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen. Verwendet werden Hebel-, Würge- und Haltegriffe.

Ideal für Kinder
Judo eignet sich auch für Kinder als ideales Training. Sie beherrschen die Kunst des Fallens schon nach Stunden so gut, dass sie auch Stürze bei anderen Sportarten - zum Beispiel beim Rad fahren, Klettern oder Skaten - besser abfangen können.

Aggressionen abbauen
Auf spielerische Weise lassen sich Aggressionen abbauen. Die Verletzungsgefahr ist viel geringer als bei Karate oder Taekwondo.

Weitere Informationen enthält unser Infoblatt und unser Terminplan.

Wer Mitglied werden möchte, kann das Anmeldeformular hier ausdrucken.



PDF Dateien  zum downloaden:

 


Interessante Judolinks unter VfL Interaktiv -> Links -> Judo zu finden!

Trainingszeiten:

  • Montags, Altersgruppe 6 - 16 Jahre, 16:30 - 18:00 bzw. 18:30 Uhr

 

 

Hier finden Sie weitere Informationen über uns:



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