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Judo

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Tim Adamek

Birkenfeldstr. 14
38165 Lehre

Telefon (05308) 6293

E-Mail E-Mail:

Stellv. Fachwart

Leo Hoyer
Steinkamp 41

38165 Lehre
 (05308) 1816

 



 

 

Trainer und Übungsleiter:

Name
Funktion
Telefon
Tim Adamek
Trainer, 1. Kyu Judo
(05308) 6293
Leo Hoyer
Trainer, 3. Kyu Judo
(05308) 1816

 

Ukemi

(aus dem Japanischen: sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart.
Sie steigert Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft.

 

Aus dem Gleichgewicht bringen

Der Judokämpfer versucht seinen Gegner mit bestimmten Techniken zu Boden zu werfen und ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen. Verwendet werden Hebel-, Würge- und Haltegriffe.

Ideal für Kinder
Judo eignet sich auch für Kinder als ideales Training. Sie beherrschen die Kunst des Fallens schon nach Stunden so gut, dass sie auch Stürze bei anderen Sportarten - zum Beispiel beim Rad fahren, Klettern oder Skaten - besser abfangen können.

Aggressionen abbauen
Auf spielerische Weise lassen sich Aggressionen abbauen. Die Verletzungsgefahr ist viel geringer als bei Karate oder Taekwondo.

Weitere Informationen enthält unser Infoblatt und unser Terminplan.

Wer Mitglied werden möchte, kann das Anmeldeformular hier ausdrucken.



PDF Dateien  zum downloaden:

 


Interessante Judolinks unter VfL Interaktiv -> Links -> Judo zu finden!

Trainingszeiten:

  • Montags, Altersgruppe 6 - 16 Jahre, 16:30 - 18:00 bzw. 18:30 Uhr

 

 

Hier finden Sie weitere Informationen über uns:



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